にほんブログ村最近体重が増えてしまい、困っています。。
食事を見直して、間食も減らす様にすればいいのですが、なぜか甘いものを欲してしまう、、
年に数回、このようなサイクルがやってくるのです。
そして、藁にもすがるような気持ちでつい注文するのが、「豆乳おからクッキー」
色々な種類を食べてきましたが、最近リピートしているのが、こちらのクッキーです。
天然生活 【訳あり】固焼き☆豆乳おからクッキープレーン約100枚1kg
１９８０円
原材料にこだわりあり！
①北海道十勝産小麦粉
②北海道の有名豆腐店のおから
③有名豆腐店の生おからを自前で乾燥させたっぷり使用！！
さらに、北海道十勝産の厳選された小麦粉をベースに、タマゴや豆乳、食感や風味を出す為、アーモンドを使用。美味しさにもこだわって焼き上げたヘルシークッキーなんです！
なぜ「おから」はヘルシーと言われるんでしょうか？おからは食物繊維たっぷりで、水を含むとグングン膨らむという性質があります。
天然生活公式サイトより引用
お値段がお安いのですが、味はプレーン一種類のみ。
１００g当たり４３１kcalで、１枚当たり３５kcalです。
とにかく固いのが特徴で、最初食べたときは歯が折れるんじゃないか？というくらいで、食べ過ぎると顎が痛くなるくらい、、
でも、お茶やお水を飲むとお腹がふくれ、満腹感が得られます。
ついつい食べ過ぎてしまって意味ないこともあるのですが、空腹時に食べると、食事やお菓子の食べ過ぎを防いでくれるような気がしますね。
味は、すごく素朴な味でほんのり甘く、以外とくせになってしまう美味しさでわたしは気に入っています。
ただ、本当に固いので、食べる方は前歯ではなく、奥歯でよくかんで食べるのをおすすめします。
