本日は、整形外科に二回目のひざのヒアルロン酸注射に行ってきました。 先週ヒアルロン酸注射を打ってから実はこの一週間、痛みはほぼ改善されませんでした。 先生も、すぐには痛みは取れないと仰っていましたが、むしろ悪化しているかのような痛みに毎晩悩…

ヨーグルトは大好きで、ほぼ毎日食べていますが、今までは、ビフィダスなどの無糖のプレーンヨーグルトに、バナナや冷凍パイナップル、はちみつやブルーベリージャムなどを入れて食べるのがお気に入りでした。 そんなときに姉からビフィックスヨーグルトをも…