モデルになりたいあなたへ 

31年間モデルのお仕事をしている、19歳息子の母です

モデル事務所の一覧

モデル事務所 一覧

モデルになりたいと思ったら、まず最初にしなくてはならないのが、モデル事務所を探す事です。

  • モデル事務所はたくさんありすぎてわからない、、
  • 怪しい事務所だったらどうしよう、、
  • 安心できる事務所はどこだろう?

モデル事務所は、全国で100近くあり、大きい事務所から小規模のものまで様々です。

芸能事務所の中にモデル部門があったりもします。

 

J.M.A.A 日本モデルエージェンシー協会

 

一般社団法人日本モデルエージェンシー協会は、1993年に「日本ファッションモデル協会」と「日本モデル事業者協会」の合併により国内唯一の業界団体として発足致し、こちらの会員のモデル事務所は、全国に62社ありました。

たくさんありすぎて悩んでしまう方は、こちらのサイトから探してみるのもおすすめです。

www.j-m-a-a.com

 

芸能事務所とモデル事務所の違いは?

 

 

芸能事務所は、タレントと契約を交わして給料制にしている会社がほとんどです。

モデルは個人の経営者として事務所に所属し、サポートしてもらいます。

モデルは個人事業主になり、ギャラと言われるいわゆる収入も、給料ではなく「報酬」になります。

 

全国にたくさんあるモデル事務所から、自分の年齢、キャラクターに合った事務所を見つけられるといいですね!

www.foomodel.com

 

ピラティスを10回やった効果は?

ピラティスを3月から始め、もうすぐ2ヶ月になります。

一回のレッスンが1時間で、毎回1日に2レッスン受けているので、16回目になります。

 

ピラティスは10回受けると身体が変わる、とか、3ヶ月以降に効果が出るなど、色々言われていますが、実際どうなんだろう?

 

お菓子の食べすぎもあるのですが、正直痩せてはいません😅

体重もここ最近の中ではオーバー気味なんですが、なぜかお腹は翌日にはへこむというか、、

もしかして、インナーマッスルが少し鍛えられているのかな?なんて期待しています。

 

わたしは元々、姿勢が悪くて歪みがありました。

左重心になってしまっていたのですが、普段の生活から気づくとコアを意識して、真ん中に重心を置くように心がけたり、、

座るとき、歩くときも、骨盤ニュートラルを保つよう意識するようになりました。

 

10回やって体型が劇的に変わってはいませんが、身体の骨やインナーマッスルを意識して生活するようになったので、そういう意味では変わるかもしれないですね😌

 

そり腰を治すと、腰痛の予防にもなりますし、正しい姿勢は身体の健康に繋がっている事を実感しました。

50歳にして、勉強する事がたくさん、、💦

皆さんも、ぜひ自分の身体を見直してみてくださいね😊

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Udemyで勉強してみる

 

ブログ、だいぶご無沙汰してしまいました💦

先週はてなブログproの更新のお知らせが来て、ブログを始めて一年過ぎた事を実感。

正直、かかっている費用を考えるとマイナスですが😅

独自ドメインも取得し、やっとアドセンスも合格したので、更新する事にしました。

まぁアドセンスは現状あまり意味がないのですが、、

 

proにしなくても充分な機能がありますし、わたしは全然proの機能を使いこなせていないため、解約してもいいかなと思ったのですが、もう少し頑張ってみようかと思いました。

 

いままでとにかく書き続けてきた記事を見直すと、もっとブログの基本を勉強しなければ!

 

本を買ったり、図書館で借りたり、ネット検索やYouTubeを参考にしながら書いてきましたが、そんなときにUdemy(ユーデミー)という、学習動画を購入して勉強できるシステムを教えてもらいました。

 

Udemyとは?

 

Udemyなら様々な経歴を持つ講師が多様なトピック・習熟レベルに合わせて講座を公開しています。 100,000以上のオンラインコースから今、あなたが習得したいスキルを選びましょう。 どこにいても学べる・30日間返金保証・スマホで学ぼう。

引用元:https://www.udemy.com/

 

サイトを見てみると、13のカテゴリーがあり、さまざまな講座がありました。

ITやビジネススキル関係が多いですが、趣味関係もいくつかありますね。

一度購入すると、期限なしにずっと見れるというのがいいなと思いました。

そして、セールを頻繁に行っているので、セール時期に買っておくのがオススメです✨

 

ちょうど昨日からセールをしていたので、初めて講座を購入してみました。

一つのコンテンツが短いので、通勤途中や、空いた時間に少しずつ学べるのがいいですね!

 

購入した、という意識を持って、、三日坊主にならないよう見ていきたいと思います😅

 

昨年は、かなり前に購入してあまり使っていなかったMacBookが活躍してくれたのですが、最近はiPhoneでブログを書いています💦

そのあたりも、勉強していけたらなぁ。

 

ユーデミーのセールを見ていると、色々購入したくなります笑笑

まずは勉強しなければ💦

 

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#Udemy

#ユーデミー

#ブログ

モデルの仕事と、日々の仕事の葛藤

4月1日、今日から新年度ですね。

ブログもゆっくりペースになっていました💦

昨年の今頃は、毎日夜中まで執筆していたのに、、

いまはTwitterとブログと両立していこうかと思っています。

 

そして、最近は日々の仕事が忙しい、、

モデルの仕事は、18歳くらいから、かれこれ30年以上やっており、自分の本業、一番自分らしい仕事と思っています。

 

出産、子育てなどあり、その時々で、モデル一本で生活しているときもありますが、この数年は、並行して他のお仕事もしているんですよね。

 

最近は、コロナの影響でモデルのお仕事も正直少なくなっていますし、仕事が忙しく、モデルの仕事との比重をどちらにおくか、悩むことがあります。

 

例えば、オーディションは大体平日午後が多いのですが、仕事が終わるのが19時くらいなので、都内でも間に合わないことが、、

撮影日も、2、3日予備日を入れて押さえるのですが、平日休みが決まっているためなかなか撮影日に休めなかったり、、

 

今はモデルの仕事が決まったらお休みを取るのが難しいので、前もって有給を取得しておくなどしないといけなくて、結果みんなに迷惑をかけてしまうのでモデルを断ってしまう事もあるんですよね😣

 

これじゃあ本末転倒というか、、

どちらも中途半端になってしまいます。

 

今年はモデルの仕事に力を入れたいのですが、そのために日々の仕事をどうやりくりしていくか、、

毎日葛藤して考えています💦

 

もちろん、オーディションで選ばれることが第一ですが、オーディションに行ける体制を整えることが大事ですね。

 

モデルを目指している方は、なるべくシフトに融通がきくお仕事がいいと思います。

オーディションの日は夕方が多いので、夕方前に退社できる日があると理想ですね。

本番日も、数日キープできるといいでしょう。

 

今年は、ブログ、Twitterピラティス

そしてやはり、本業のモデルのお仕事がたくさんできるよう、やりくりして頑張りたいと思います☺️✨

 

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お気に入りのセルフジェルネイル

最近は、セルフジェルネイルをしています💅

 

ネイルサロンで塗ってもらうと、2、3週間はもって爪も割れにくくなるし、爪が綺麗だと気持ちもいいのですが、、

 

サロンに行くタイミングもなかなかないし、更に毎月はコストがかかりますよね💦

 

わたしは甘皮処理を綺麗にしたいのですが、最近通っていた近所のネイルサロンは、甘皮を機械で処理するドライケアなのです。

甘皮を押す程度で、カットがないので、気になってしまい、、

すぐ生えてきて気になってしまうのですよね💦

 

そのようなストレスから、自分でケアして塗るのが一番いいのかな?と思い、最近またセルフジェルネイルをし始めました!

 

かれこれ10年以上セルフでしていますが、ネイルも試行錯誤しています。

ベース、カラー、トップコートの相性や、ライトの相性。

そして爪の状態、健康にもよるので、色々試しています。

 

最近は、お店やAmazonで手に入る、エターナルネイルカラーがコスパもよく、お気に入りです😊

 

難点は、よくて2週間くらいしかもたないこと、、

サロンのように、厚くぷっくりとしたネイルは難しいですね😢

 

しかし、お家で、一回につき低コストでできるので、当分またセルフを頑張ってみようと思います!

 

セルフジェルネイルをされる方、下処理の油分除去を忘れずに😊

塗る前のハンドクリームは厳禁ですよー!

 

おすすめのジェルネイルがあったら、ブログ、Twitterでぜひ教えてくださいませ🙇‍♀️✨

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#ジェルネイル

 

ピラティススクール行ってきました

今日は2回目のピラティススクールに行ってきました!

またまた2レッスンを連続受講❗️

 

今日のレッスンはわたしを入れて5名だったのですが、みなさん経験ある方で姿勢もキレイで勉強になりました。

初めにコンディショニングポールを使うレッスンをやるのですが、脇腹、太ももあたりがすごく痛気持ちいい。

でも前回より痛みは軽減されているから、少しほぐれて血行よくなったのかも?

 

寝た姿勢で骨盤をニュートラルにする事も、だいぶわかってきました。

それでも立つとつい腰をそりすぎてしまったり、、

くるぶしに重心を置くようにして、インナーマッスルを効かせきてまっすぐ立ちます。

 

いままで姿勢が悪く、猫背気味で、良くしようとするととそり腰になるので、基本的なところを気をつけたいと思います😊

 

テーブルトップの足の位置、チャイルドポーズなど、用語も少しずつ覚えてきました。

四つん這いのときについ手を広げすぎたり、首が下がり過ぎたり、自分の悪いくせもわかってきました。

 

今日はそんなに身体痛くないな?

明日は筋肉痛になりませんように❗️笑

今晩はよく眠れそうです😴

 

明日復習しないと😊

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#ピラティス

#インナーマッスル

#コア

#ダイエット

50歳からのピラティススクール通い

毎年何か新しい事を始めようと思い、昨年はブログを始めました。

とにかく毎日書いていたわけですが、まだまだ学ぶ事はたくさん、、💦

 

そして、今年はピラティスをもっと学びたい!と思いながら気づくと3月、、

 

ピラティスは、10年くらい前に少しやり、そのときは子供が小さくて仕事もあるのを言い訳に、遠ざかってしまっていました。

元々体操部だったので、ストレッチは好きで、その後はヨガやピラティスはDVDなどでたまにやる程度でした。

 

そして昨年いよいよ50代に突入し、自分の身体や健康と向き合うようになり、ピラティスをまた学びたい気持ちが出てきました。

 

実は息子が看護学生で、主人も整形外科勤務なので(医者ではない、事務職ですが😅)、2人が

骨や解剖生理学などについて話していて、興味を持ったのもきっかけの1つ✨

 

そしてピラティスは、「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」と言われているんです。

ドイツのジョセフ・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したリハビリ運動です。

 

とにかく、行動に起こさないと何も始まらない!

今年になって、スタジオにたまに行ったり家でやっていましたが、定期的にスクールで学びたいと思い、本日銀座のピラティススクールに入会しました!

2時間のレッスンはあっという間でした。

普段意識していなかった、インナーマッスル、コア、骨盤を意識してゆっくり運動すると、じんわりと汗ばんてきます。

ハードな筋トレと違い、ゆっくりとした動きなのもわたしに合っているんですよね。

ピラティスは年齢関係なくできるのもいいと思います☺️

 

まさか50歳からスクールに通うとは思いませんでしたが、この歳で、学びたいもの、目標が見つかったことは嬉しいです。

夢はインストラクターになって、高齢者の方までの方に教えられるようになりたいなぁ、、

 

まずは、自分の身体を変えないと❗️

今日から頑張ります⤴︎⤴︎

 

#ピラティス

#ダイエット

#ヨガ

#インナーマッスル