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2020-05-19から1日間の記事一覧

間食、デザートにおすすめの食べ物とは?

ダイエットや身体にいいものを食べようと意識していても、間食をしたくなりますよね。 わたしは甘いものが大好きなので、疲れていたりストレスを感じているときは、気づいたらチョコレートクッキーを一袋食べてしまっていた。。ということもありました。 せ…