にほんブログ村モデルは普段どのような生活をしているのか。気になりますよね。
海外で活躍しているようなトップモデルや、ストイックな生活をしている人は、モデルに問わず、かなり規則正しい生活をしていますよね。
今日は、一般的な、「撮影のある日の、モデルの一日」はどのような感じなのか？一日の流れを、ご紹介したいと思います。
モデルの1日のスケジュールは、その日の仕事の内容や、撮影場所によって決まるため、毎回異なります。
今回は、日中に都内のスタジオで広告の撮影がある日のスケジュール、をご紹介します。
撮影のある１日のスケジュール
6:00 起床
洗顔、またはシャワーで身体を目覚めさせて、お肌の手入れをします。
ヘアメイクはスタジオについてから行うため、基礎化粧品でのお手入れのみ。
日焼け止めとベースメイクは忘れずに。
7:00 朝食
野菜や果物を使ったスムージー、納豆ご飯、シリアルなどいただきます。
入り時間が早い場合は、朝食として、おにぎりなどの軽食がスタジオに用意されている場合もあります。
8:00 出発
日焼け対策をしっかりし、スタジオへ向けて出発します。
ほぼノーメイクの場合が多いので、帽子、メガネ（UVガラス）などがあるといいでしょう。
9:00 現場入り
撮影スタッフと合流し、撮影の流れのコンテを見ながら、今日の撮影の打ち合わせをします。
9:30 着替え
衣装に着替え、ヘアメイクをしてもらいます。
ナチュラルストッキングやベージュの下着などは、自分で用意する場合があります。
下着は、指定がなくても、ベージュのシームレスの、響きにくいものを着用していくのが基本です。
11:00 撮影スタート
カメラマンさんの指示や、クライアントさんの要望に答えながら、ポージングを取ったり、表情を作って撮影します。
13:00 昼休憩
お昼は大体お弁当が用意されています。午後の撮影に備えて、いただきましょう。
14:00 午後の撮影スタート
たくさんカットがある場合や、自分以外に出演者がいる場合は、セットや照明の関係などで、順番が前後することもあります。
待ち時間が一時間、といったこともよくありますので、待ち時間は本を読むなど、有効に使うといいですね。
17:00 撮影終了
撮影終了時間も、予定通りに終了するとは限りません。もし撮影後にオーディションなど予定がある場合は、事前に必ずスタッフに伝えましょう。
場合によっては、撮影の順番を早めてくれたりすることもあります。
19:00 帰宅
夕食は野菜や肉、魚をバランスよくいただきます。
21:00 入浴
お風呂でゆっくりと疲れた身体を癒します。
ヘアセットで髪をスプレーで固めた場合は、なかなかシャンプーで落ちないことがあります。
その場合は無理にブラシを通さず、まずはお湯でたっぷり濡らして髪をほぐしていくのといいですよ。
23:00 就寝
睡眠時間はしっかりと取るように心がけましょう。
