モデルになりたいあなたへ 

31年間モデルのお仕事をしている、19歳息子の母です

2021-07-20から1日間の記事一覧

睡眠の質を上げるには?

モデル、モデルを目指す方は美容のために、全ての方も健康の為に、睡眠不足は良くない事を以前記事に書かせていただきました。 しかし、実はわたしが最近睡眠不足で、睡眠の大切さを身にもって感じています。 睡眠不足による身体の不調とは 睡眠不足はお肌の…