ピラティスを3月から始め、もうすぐ２ヶ月になります。 一回のレッスンが1時間で、毎回1日に2レッスン受けているので、16回目になります。 ピラティスは10回受けると身体が変わる、とか、3ヶ月以降に効果が出るなど、色々言われていますが、実際どうなんだろ…