にほんブログ村ヨーグルトはこうじをいれたり、フルーツを入れてほぼ毎日たべているのですが、今日はバナナもフルーツもなかった、、！
もちろん、無糖のまま食べたり、オリゴ糖やハチミツを入れて食べたりしていますが、今日ふと冷蔵庫をみると、「ほっとレモン」が。
寒い日は、寝る前にお湯で割って飲んでいるのですが、これをヨーグルトに入れたら美味しいかも？
ハニーレモンヨーグルト
うん、美味しい！！
はちみつが入っているので、ほんのり甘くて、レモン味！
カロリーは、３０mlで５０kcalで、ビタミンCも１５〜４０mg取れます。
これははまりそう、、
手抜きですが、笑
簡単にアレンジできるので、もしお家にほっとレモンがありましたら、お試しくださいね！
