モデルになりたいあなたへ 

31年間モデルのお仕事をしている、19歳息子の母です

2021-01-12から1日間の記事一覧

疲れたときは、煮豚でパワーチャージ

豚肉のビタミンB1の効果 豚肉はビタミンB1が豊富で、疲労回復になるのをご存知でしたか? ビタミンB1には心身を健康な状態に保つ効果もあるんです。 豚肉+生姜は、新陳代謝がより活発になり、疲労回復の効果も増し、さらに玉ねぎを加えると、玉ねぎにあるア…