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AOYMA OFFICE MODEL AGENCY 小松二美

2020-06-24から1日間の記事一覧

美肌のための睡眠

美肌になるためには、質の良い睡眠が重要と聞いた事があると思いますが、一体どのような睡眠がいいのでしょうか。 肌の修復には、6時間ほどかかるといわれています。 そのため、睡眠時間が6時間以下の人は、肌にトラブルが現れる可能性が高くなってしまいま…