毎日のランニングや運動で、脂肪燃焼しダイエットをすることはとてもいいと思いますが、毎日となると大変ですね。 モデルは色々なポージングをとりますので、柔軟な身体もとても大事です。 そのためには、日々ストレッチを習慣にし、柔らかい身体を作ってお…